弘一法师说：“心情不好的时候，别为难自己，人生除了生死，其他都是小事，只要太阳每天照常升起，就没有过不去的坎。
凡事都要想开点，看淡点，简单点，糊涂点。情绪不能解决任何问题，何必庸人自忧，何必自寻烦恼呢？
你要先沉淀自己的心，让心静下来，你才能读懂自己，看清未来。当你看清世界真相之后，依然热爱生活。”
有一首诗写的：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”
世间万物，实则皆萌生于心之念想。那些你心心念念在意着的事儿，常常会摇身一变，成为你焦虑情绪滋生的源头，扰得你辗转难眠，严重之时，甚至还会对健康造成损害呢。
倘若爱情在你心间占据了重要位置，成了你魂牵梦绕的牵挂所在，那么，能给你带来伤害的，大概率就是爱情了。爱情里哪怕只是些许的风吹草动，都有可能随时打破你内心的平静，搅乱你的心绪呀。
当你一心追求完美，只要现实稍微偏离了你心中所期望的样子，愤怒与难过的情绪便会立刻涌上心头。
可人生在世，哪能事事尽善尽美呢，又怎会凡事都如我们所愿呢？很多时候啊，烦恼都是我们自己给自己找来的，心怀着过高的期许，可现实却往往不尽人意。
就像仓央嘉措说的那样：“人生除了生死，其他都是擦伤。”我们所经历的林林总总，不论好坏，说到底都只是个人内心的一种感受罢了。不同的人看待同一件事，感受也是千差万别，仁者见仁，智者见智，愚者见愚呀。
心胸宽广的人，有着化大为小、化小为无的本事，再棘手的事儿到了他们那儿，都能轻松化解。可心胸狭隘的人呢，却常常会把芝麻大的小事无限放大，仿佛天就要塌下来了一般，惶惶不可终日。
人生路上，其实并没有迈不过去的坎儿，有的只是那颗不肯释怀、不肯放过自己的心罢了。当你慢慢学会放下，不再那般执拗地执着于某些事，你也就不会被痛苦折磨得苦不堪言了。
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凡事不妨往开了想一点，看淡一点，让自己的心沉静下来。唯有心静了，你才能以理智的头脑去分析、去处理当下所发生的种种事情。
我们理应做情绪的主宰者，而绝非情绪的奴隶。我们要去掌控生活的走向，绝不能任由生活被情绪所把控呀。
生活就是这般模样，不管发生多大的事儿，只要你有勇气坦然地去接受、去面对，那总归是能找到解决办法的。要是实在解决不了，倒不如学会顺其自然，随遇而安呢。
世界上有一种英雄主义，那便是即便已然看透了生活的本质，却依旧对生活满怀热爱，依旧满怀着期待去迎接每一个崭新的日子。
所以啊，生而为人，可别太为难自己了。生活嘛，无非就是在失去与得到之间循环往复，想得开了，眼前便是春暖花开的美好景象；想不开呀，那感受到的便只有天寒地冻的凄冷了。
不妨让自己想开一些，看淡一些，平静淡然地活着，开开心心地过着，不紧不慢地走着，用心去经营好每一天的生活呀！
用心过好每一天，这可不单单是一种生活态度，更是一种难能可贵的人生智慧呢。在日复一日的平凡生活里，我们或许会遭遇各式各样的挑战与困难，可只要我们能始终保有一颗平静、淡定的心，那就能更从容地应对这一切了。
不妨试着放下那些我们过于执着的事物吧，让自己的心灵从重重束缚中挣脱出来，获得释放。有时候呀，我们之所以会觉得痛苦，就是因为太在意某些东西了，可实际上，这些东西往往并非是我们真正所需要的。当我们学会了放下，就会惊喜地发觉，自己的内心变得愈发轻松、自在了。
在与人相处的过程中，我们也要懂得宽容与包容。毕竟每个人都有自身的缺点和不足之处，只要我们能用一颗宽容豁达的心去接纳对方，就能营造出更加和谐、美好的人际关系了。
用心过好每一天，让我们的生活处处洒满阳光，充满希望吧。无论未来会碰到怎样的挑战与困难，只要我们怀揣着一颗平静、淡定的心，就必定能够走出属于自己的精彩人生之路呀！返回搜狐，查看更多